loading...

ronaldocris

طراحی لوگو آرم

nima بازدید : 39 سه شنبه 23 دی 1399 : 15:20 نظرات (0)

طراحی لوگو آرم و نشان تجاری در logoland

 

یکی از اصول اولیه و مهم برند سازی طراحی و ساخت لوگو یا نشان تجاری می باشد که از این طریق می توان به سریع ترین شکل ممکن اهداف، خدمات و محصولات برند خود را به مخاطب عرضه نموده و باعث ایجاد ارتباط بهتر با مشتری خود می شود. طراحی لوگو ها بر حسب نیاز و خواست شما در دو سبک مختلف انجام می شود.

طراحی نشانه نوشتاری (لوگو تایپ یا مونو گرام)

نشان تصویری ( آرم )

 

طراحی و ساخت logo

 

ساخت لوگو حرفه ای یکی از اصول اولیه و مهم برند سازی می باشد که در سریع ترین شکل ممکن اهداف خدمات و محصولات هر برند را به مخاطب خود می رساند . نشانه نوشتاری ، نشانه ای میباشد که صرفا به جای استفاده از تصویر از کلمات ، حروف ها و نوشته ها استفاده میشود و برای معرفی کردن یک روزنامه یا یک شرکت به کار میرود و به طور فشرده و مفید یک هویت را نشان میدهد.

باید بدانید سابقه ساخت لوگو به زمانهای بسیار بسیار دور بر می گردد، آنجا که انسانهای اولیه برای انتقال مفاهیم  مربوط به مثلا شکار در یک نقطه، علائمی را روی دیوار غارها ثبت می کردند و هر کجا آن علامت دیده میشد، مفهوم واحدی را به مخاطب و بیننده منتقل می نمود.

 

ساخت لوگو حرفه ای logoland.com

ساخت لوگو و نشانه تصویر همانطور که از نامش پیداست با استفاده از تصویر پیام خود را به بیننده منتقل می کند. این نوع از طراحی می تواند به نوعی اولگو برداری از خود محصولات تولیدی و یا اشکال انتزاعی و هندسی باشد .

در ساخت لوگو ها ممکن است از تکنیک های دوبعدی و سه بعدی استفاده شود که هرکدام با توجه به نوع فعالیت خود دارای جذابیت های خاص خود هستند.

 نمادین، سمبلیک یا آیکنیک

طراحی لوگو با استفاده از سمبل ها و یا نمادهای طبیعی در طبیعت

لوگو تایپ، آرم نوشتاری

لوگوی نوشتاری با نوع فونت اختصاصی و منحصر به فرد

لوگو ترکیبی

ترکیبی از نماد و متن که نشان گر برند مورد نظر باشد

منبع : http://logoland.parsiblog.com/

۱۱ سالم بود

nima بازدید : 18 پنجشنبه 06 شهریور 1399 : 20:22 نظرات (0)

۱۱ سالم بود. یه شب با التماس، مادرمو راضی کردم که بچه‌های هیئتو ببرم خونه. از در نرفته تو، یکیمون شور گرفت و بقیه هم توی رودربایستی برای اینکه کم نیارن شروع کردن به سینه زدن محکم. هر کی هر نوحه‌ای که دست و پا شکسته بلد بود می‌خوند و تقریبا به صورت انفرادی سینه می‌زدیم

 

عرق کرده بودیم و با هن و هن به سر و سینه می‌زدیم. یکی می‌گفت حسین و اون یکی می‌گفت عباس. سه چهارتا از بچه‌ها هم داشتن با وسایل خونه ور میرفتن. اون وسطا، علی اورنگ اومد در گوشم گفت شام هم میدین؟ گفتم نه، فقط شیرکاکائوئه. یهو داد زد «نزنید بچه‌ها. بسه. دیگه بریم»

 

حس صاحب‌هیئتی رو داشتم که داشت جلوی جماعت سینه‌زن آبروش می‌رفت. با صدای جیغ‌طوری فریاد زدم «امشبی را شه دین در حرمش مهمان است، مکن ای صبح طلوع» و باقی دودمه را از «صبح فردا بدنش» به بعد یادم رفت. گفتم «همینو انقدر بگو تا صدات برسه کربلا» و تا شروع کردن خوندن، رفتم پیش مادرم

افتادم به التماس که «این اورنگ دهن‌لق فردا توی مدرسه آبروریزی می‌کنه. تو رو خدا واسه شام یه کاری بکن». خانمای فامیل که اومده بودن تماشای هیئت ما، ریسه رفتن از خنده و منم مثل مرغ سرکنده اینور اونور میرفتم که قضیه رو راست و ریس کنم

برگشتم توی هال و دیدم خوندنا شل شده. دوباره جیغ زدم «مکن ای صبح طلوع» و صدای جماعت رو شارژ کردم. برگشتم آشپزخونه. دیدم مادرم داره غذایی که از نذریا مونده بود ظرف‌ظرف می‌کشه. یه نفس راحت کشیدم و شیرکاکائوها رو ریختم توی لیوان، بردم واسه بچه‌ها

 

صدامو کلفت کردم و گفتم «اجرتون با سیدالشهدا» و چراغا رو روشن کردم. دست‌ها اومد به سمت سینی و اورنگ، چشمش پی شام بود. رفتم بهش گفتم «تا اینو کوفت کنی شام هم میاریم». سفره رو انداختیم و عین سفره‌دارا وایسادم وسط سفره به تخس کردن غذاها

اورنگ شلوارمو کشید گفت «نوشابه ندارید؟» چندتا دیگه هم شروع کردن به نک و نال که تشنه‌ایم و مردیم و فلان. نمی‌دونم از کجا اینو درآوردم که «بابام محرما نوشابه نمیخره». گفتن «لااقل آب بیار». پارچ رو آوردم محکم زدم زمین

 

شام که تموم شد گفتم «بچه‌ها فردا شب هیئت خونه اورنگ ایناست».

 

 تا خواست بگه نه، ملت بلند شدن و صداش وسط همهمه و شلوغ‌بازی بچه‌ها گم شد. فردا شبش رفتیم خونه اورنگ. بعدها شنیدم چندتا از اقوام که اون شب خونه ما بودن، حاجتهای سال‌ها موند‌شون رو از همون هیئت کوچولوی ما گرفتن 

 

حسام‌الدین قاموس مقدم

 

پ.ن:امیدوارم با هر دین و مسلکی هستین به آرزوهاتون برسین توی این شبها

پاسخ منفی به 30 درخواست بیرونی که برای داشتن زندگی شادتر باید رد کرد

nima بازدید : 19 شنبه 01 شهریور 1399 : 2:53 نظرات (0)

پاسخ منفی به 30 درخواست بیرونی که برای داشتن زندگی شادتر باید رد کرد

 

 

آنتوان دو سنت اگزوپری گفت:

 کمال زمانی حاصل می‌شود که چیزی برای از بین بردن وجود نداشته باشد، نه زمانی که دیگر چیزی برای اضافه کردن وجود ندارد.

 

در مورد سعادت و موفقیت نیز همین طور است. شما همیشه به خاطر کارهایی که انجام می‌دهید موفق نمی‌شوید.

 

 در بسیاری از مواقع

 عامل اصلی موفقیت شما، کارهایی هستند که آن‌ها را انجام نمی‌دهید.

 

 این یعنی شما به خوبی هنر «نه» گفتن را یاد گرفته‌اید.

 اگر بدانید که در زندگی و روابط فردی خود همیشه نباید به خواسته‌های بیرونی پاسخ مثبت بدهید، به طور قطع زندگی شادتری را تجربه خواهید کرد. 

 

شما باید روی افراد و کارهایی تمرکز کنید که به آن‌ها اهمیت می‌دهید

 در واقع مواردی که عامل اصلی شادی شما در زندگی هستند.

 

 خوب است که یاد بگیرید در مواردی از خودتان در برابر خواسته‌های بیرونی نابجا محافظت کنید. در این بخش ما به شما کمک می‌کنیم تا با برخی از این موارد آشنا شوید. با مطالعه فهرست پاسخ منفی به 30 درخواست بیرونی در زیر، آگاهی خود از شرایط متفاوت را افزایش خواهید داد.

 

_شخصیت

 

1. به تعویق انداختن کارها

2. گفتگوی منفی با خود

 

3. کمال‌گرایی بیش از حد

4. بهانه‌جویی و غر زدن

 

5. مقایسه خودتان با دیگران

6. مقایسه اشتباه (مواردی که با هم سنخیت و هماهنگی ندارند)

 

_سلامتی

 

8. مهمانی شبانه به صورت مداوم

7. مصرف محرک‌ها و مشروبات الکلی قبل از خواب

9. مصرف مواد غذایی بدون مواد مغذی باکیفیت

10. دکمه یادآوری مجدد (Snooze) ساعت

 

11. تکمیل فعالیت‌های بی‌فایده و غیرمرتبط با هدف اصلی شما

12. وقفه‌هایی که بار روانی ایجاد می‌کنند

 

13. پاسخ دادن به پیام‌ها بدون زمانبندی

14. انجام کارهایی که می‌توانید به دیگران واگذار کنید

 

15. شرکت در جلسات بیش از حد طولانی

16. خواندن چیزهایی که از آن‌ها لذت نمی‌برید

 

_روابط

 

17. اعتیاد به شبکه‌های اجتماعی

18. تاثیر گرفتن از شکایات دیگران

19. برقراری تعادل در زندگی و کار با منتقدین

 

20. عادت‌های روزمره بد

21. مشتری‌های بد

22. انجام فعالیت‌های شخصی زندگی در محل کار

 

23. انجام کار در خانه

24. یک شریک تجاری بد

 

25. داشتن انتظار بی‌جا از دیگران

26. افرادی با شخصیت‌های گیرنده

محیط

 

27. سپری کردن بیشتر وقت خود با افراد اشتباه

28. شرایط خواب نامناسب

29. درهم و برهم بودن و آشفتگی

30. افراد سمی (دروغگوهای ماهر و بازیگران عالی)

 

منبع: Forest Co

مترجم: لیلا میرزاخان

تا حالا به چیزی غیر از دیوان حافظ تفأل زده‌اید؟

nima بازدید : 185 شنبه 01 شهریور 1399 : 2:39 نظرات (0)

 

تا حالا به چیزی غیر از دیوان حافظ تفأل زده‌اید؟

 من یک‌بار فالِ «ریچارد براتیگان» گرفتم. پارسال. عجیب جواب داد!

 جوری معتقد شدم بهش که دیگر بعداز آن هیچ فالی نگرفتم و گذاشتم حرفِ آخر باشد.

 

دیوان حافظ در کانسپتِ احساسی یک‌جورهایی حال‌وهوای پلورالیستی یا حتی کانفورمیستی دارد! همه را تایید می‌کند و با همه جور می‌شود‌! هر غزلش این‌قدر تنوعِ مفهومی و حسی دارد که با هر نیّتی لاش را باز کنی بهت جواب می‌دهد‌. 

این بیت نشد، بیت بعدی! 

 

فضای فکری و حسیِ ما وقتی داریم نیّت می‌کنیم -درست مثل حلّ مسائل ریاضی که خارج از چهار عمل اصلی نیست- بالاخره معلّق است بین امید و ناامیدی و اندوه و شادی و حسرت و آرزو. 

 

حافظ توی اغلب غزل‌هاش همه‌ی این‌ها را با هم دارد. بالاخره رِند است به اقرار خودش، و تمامیت‌خواه به‌زعمِ من. می‌خواهد حضورِ همه را پای همه‌ی حرف‌هاش داشته باشد

 

برگردیم به فالِ براتیگان.

کافی‌ست بعدازین‌که من از خلوتِ خودم بیرون آمدم و دوباره قاطی شدم با دنیا، یک‌نفر برود توی اتاق، کاغذی که زیرِ دستم بوده را نگاه کند، یا شیشه‌ی روی میز کارم را -اگر خاک گرفته باشد- تا بفهمد من چه‌م بوده است‌.

 

خسته و خالی و آشفته بودم. راه یا اصلاََ نبود، یا اگر پیدا می‌شد تهش بسته بود. وضعیتم بازپخشِ «ترومن‌شو» بود، درست همان سکانسی که ترومن سوار ماشین می‌شود که این‌بار هرجور هست از جهان‌شهر بزند بیرون و نمی‌شود هیچ‌جور! 

بعد از سه‌کیلومتر پیاده‌روی توی اتاقِ بیست‌متری، نشستم پشت میز. خوکار را برداشتم... نه! دستم خودکار را برداشت و روی برگه‌ی تقویم رومیزی به یازده شکلِ مختلفِ تحریرِ نستعلیق نوشت: 

«همه‌چی درست می‌شه»

 

من توی حالِ خودم بودم، دستم توی حال خودش. یک‌کمی که از خودم بیرون آمدم نگاهم افتاد به کاغذ‌. جمله‌ی خوبی بود، ولی گواهیِ معتبری نبود. می‌توانست فقط آرزوم باشد، و کو تا آدم برسد به آرزوش! 

 

یکی باید زیرش را امضا می‌کرد. یکی که خاطر آدم جمع باشد به دل‌خواهِ مخاطب حرف نمی‌زند و به‌هیچی غیر از کشف و شهودِ خودش محل نمی‌‌دهد. برگشتم چشم چرخاندم توی کتاب‌های پشت سرم:

 «نامه‌ا‌ی عاشقانه از تیمارستانِ ایالتی». 

 

ازین نظر می‌شد به براتیگان اعتماد کرد. او محلِ هیچکی نمی‌دهد و کلمات خودش را بی‌محابا و جسورانه شلیک می‌کند. شکلِ مردنش هم عین نوشتنش بود ازقضا؛ به تلفن‌قطع‌کردنِ معشوقه‌ی سابقش هیچ محل نگذاشت، رفت پشت پنجره، روبه‌دریا ایستاد و با تفنگِ شکاریِ قرضی شلیک کرد توی شقیقه‌ی خودش.

 

کتاب را برداشتم و خواستم پشت چکی که نوشته بودم را امضا کند تا خیالم تخت شود از نقدشُدنش. 

لای کتاب را همین‌جوری باز کردم. صفحه‌ی چهل‌ویک‌.

 براتیگان ماشه را چکاند. سطر پایینِ صفحه‌، درست جایی که پسر هجده‌‌ساله‌ -وقتی آمده‌اند سراغش تا ببرندش تیمارستانِ ایالتی- بی‌ یک‌کلمه پس‌وپیش، جوری که انگار دیالوگ یادش رفته و همان‌لحظه از قصه‌ی براتیگان آمده بیرون و کاغذ زیر دستم را خوانده، می‌گوید:

«پدرم گفت:

همه‌چیز درست می‌شه».❤️

 

#محمدجواد_اسعدی

تولید زغال های فشرده

nima بازدید : 37 چهارشنبه 29 مرداد 1399 : 0:06 نظرات (0)

زغال های فشرده

در چند سال گذشته،مشاغلی که مرتبط به سفره خانه و قلیان هستند روش استفاده از آنرا بطور کی تغییر داده اند.

دراین پست راجع به کیفیت زغال فشرده که مبحث مهمی است مقاله ای در نظر گرفته ایم که در ادامه برای شما توضیح خواهیم داد.

همانطور که میدانید زغال فشرده قلیان نقش مهمی در کیفیت استفاده از قلیان را دارد..

زغال فشرده یا زغال قالبی، رایج‌ترین نوع بریکت سوختی است که با گرد زغال چوب ساخته می‌شود.

برای ساختن این ماده، دو روش وجود دارد یکی با استفاده از خرده زغال چوب که آن را آسیاب کرده و گرد به دست آمده را با گونه‌ای چسب که معمولا چسب طبیعی است به همراه برخی افزودنی‌های دیگر درهم می‌آمی‌زند، سپس مخلوط به دست آمده را تحت فشار و گرما قرار داده و به شکل‌های گوناگون (معمولاً چهارگوش یا استوانه‌ای یا تخم مرغی) قالب‌گیری می‌کنند. در روش دوم فقط از الیاف طبیعی مخصوصا خاک‌اره استفاده شده و خاک‌اره نباید حاصل از چوب‌های صنعتی مانند نئوپان باشد و آن‌ها را توسط آسیاب خرد کرده و سپس خشک کرده و توسط دستگاه‌های فشار بالا به هم پرس کرده و بعد از این مرحله برای عملیات کربونیزاسیون آن‌ها را وارد کوره کرده که بسته به نوع کوره (صنعتی و سنتی) و جنس الیاف بکار برده شده (خاک اره؛ پوست گردو؛ و غیره) ۱۲ تا ۴۸ ساعت حرارت می‌دهند و سپس از کوره خارج کرده و داخل یک محفظه بسته قرار می‌دهند و بعد ۴۸ ساعت زغال حاصل می‌شود که این نوع زغال در تمامی کشورهای صنعتی به علت آلایندگی کمتر، بدون بو، بدون دود، عمر طولانی سوختن، گرما دهی بالا و حفاظت از منابع طبیعی جایگزین سوخت‌ها حتی زغال‌سنگ شده‌است.

زغالی که برای قلیان استفاده میکنید میتواند بر دوام و ماندگاری آن تاثیر گذار باشدو همچنین میتواند بر کیفیت دود تولید شده هنگام استفاده از قلیان شما تاثیر بگذارد.

زغال فشرده دارای کوره های خاصی است ,این کوره ها بدون نیاز به انرژی (گاز یا گازوئیل، برق) کار کرده و تمامی فرایند تولید بریکت به ذغال به صورت خود سوز و بدون به اپراتور بدون هیچ گونه آلایندگی انجام می شود. در کوره های سنتی کربونیزاسیون به صورت %133 انجام می شود.

مراحل تولید 

به این صورت است که از فشرده سازی خاک اره که با گرما و حرارتی مابین ۲۰۰ تا ۴۰۰ درجه بریکت یا به عبارتی شمش زغال حاصل می شود، ما بقی سلسله مراتب تولید، مشابه تولید زغال با روش سنتی می باشد.

مواد دیگری که به خاک اره افزوده می شود : اعم از خاکه زغال و پوست گردو است و سرانجام فرآیند تولید، پختن زغال در کوره ها است .

زغال های فشرده از الیاف طبیعی مخصوصا خاک اره استفاده شده و خاک اره نباید حاصل از چوبهای صنعتی مانند نئوپان باشد و آن‌ها را توسط اسیاب خرد کرده و سپس خشک کرده و توسط دستگاههای فشار بالا به هم پرس کرده و بعد از این مرحله برای عملیات کربونیزاسیون آن‌ها را وارد کوره کرده که بسته به نوع کوره(صنعتی و سنتی) وجنس الیاف بکار برده شده (خاک اره؛پوست کردو؛ و غیره)12 تا 48 ساعت حرارت میدهند و سپس از کوره خارج کرده و داخل یک محفظه بسته قرار میدهند و بعد 48 ساعت زغال حاصل می‌شود

این نوع زغال در تمامی کشورهای صنعتی به علت الایندگی کمتر ، بدون بو ، بدون دود ، عمر طولانی سوختن ، گرما دهی بالا و حفاظت از منابع طبیعی جایگزین سوخت‌ها حتی زغال سنگ شده‌است.

کشور عزیمون ایران در دنیا بهترین مکان برای تولید زغال فشرده بوده :هم از لحاظ دردست بودن مواد اولیه زیاد و از طرف دیگر خاور میانه مرکز انرژی سوختی دنیا بوده که زغال تولید شده به راحتی ارزش صادراتی به کشور های عربی و اروپایی را دارد.

فاکتورها

  • زغال فشرده مرغوب تولیدی از خاک ذغال و خاک اره با کیفیت
  • برای رستوران ها و سفره خانه های سنتی و کبابی ها بکار می رود
  • این زغال جرقه ندارد
  • بدون باد خاموش نمی شود
  • هنگام سوختن خاکستر زیاد تولید نمی کند

شناختن فاکتورهای زغال فشرده مناسب بسیار مهم هستند،بنابراین بدلایل مختلف استفاده از زغال فشرده راه صحیحی برای قلیان کشیدن میتواند باشد..

یکی از این فاکتورها ماندگاری زغال میباشد:

اگر شما فردی هستید که بطور مداوم روزانه تمایل به کشیدن قلیان را دارید،مطمئنا خواهید فهمید که هنگام استفاده از قلیان،زغال شما بیش از ۱۵ دقیقه دوام نمی آورد و این موضوع میتواند ناراحت کننده باشد..

نگهداشتن زغال بمدت طولانی تر و سریع خاموش نشدن آن یکی از دغدغه های کسانی است که از قلیان استفاده میکنند.

چرا باید مجبور باشید که هرچند دقیقه یکبار برای خاموش نشدن زغال به دفعات به زغال خود اضافه کنید؟

راه حل چیست؟

زغال فشرده حدود ۴ برابر بیشتر از زغالهای دیگر مدت خاموش نشدنش به طول می انجامد و دلیل این ماندگاری این است که زغال فشرده از منابع طبیعی آلی بهره گرفته است.

در طی فرآیندی که در آن خمیر همچنان نرم است،قبل از سفت شدن زغال را برای ایجاد چگالی حجم بیشتر فشرده میکنند.

دلیل فشرده سازی چیست؟

هنگامی که زغال فشرده سازی میشود مدت زمان طولانی تری میتواند روشن بماند و بسوزد..

همچنین در طول استفاده از قلیان،شما خاکستر کمتری را مشاهده میکنید..بالاترین کیفیت سوختن برای زغال فشرده تقریبا ۱/۵ساعت است که این کیفیت خود نیز یک مقایسه عالی با زغالهایی با فرآیند سبک است.

فواید استفاده از این نوع:

زغال های فشرده با وجود این که از ضایعات چوبی برای تولید آن استفاده می‌شود اما هیچ گونه آسیبی به طبیعت وارد نمی‌سازد، بلکه باعث کاهش آلاینده‌های مضر موجود در هوا هم می‌شود.

زغال های فشرده از زباله‌های بیومسی، ضایعات چوبی، باقی مانده‌های گیاهی تولید می‌شود و این باعث پاک سازی طبیعت می‌شود.

قسمت اعظمی از این فرآورده تبدیل به کربن می‌شود.

  • بدون بوی بد و گاز
  • بدون جرقه
  • دارای حرارت بالا
  • زمان سوخت بالا
  • خاکستر بسیار کم
  • بدون استفاده از مواد شیمیایی

استفاده از زغال مناسب میتواند بسلامتی شما کمک کند.اگر هنوز تازه وارد هستید و از زغالهایی که ب اصطلاح (سریع) گفته میشود استفاده میکنید توصیه میکنیم،که استفاده از آنها را متوقف کنید.

ممکن است بپرسید چرا؟

تنها دلیلش این است که سلامتی شما مهمتر است و محصولی که شما از آن استفاده میکنید فاقد ایمنی است و در وحله اول قلیان سالمی برای استفاده نخواهید داشت، بنابراین چرا میخواهید از این سرگرمی یک عامل زیان آور برای خود بسازید‌‌؟!

اگر متوجه شده اید که زغالهای قلیان چقدر سریع آماده میشوند،پس باید از خود دلیلش را پرسیده باشید..!

زغالهای سبک از بسیاری مواد افزودنی و مواد نا ایمن تولید میشوند تا بتوانند بسرعت روشن شوند،برای مثال: سریع روشن شدن زغال مانند آتش زدن بنزین میباشد که هردو یک مفهوم را میرسانند،همانطور که میدانید بنزین قابل اشتعال است،بنزین دودهای مضر و مونواکسید کربن را آزاد میکند و در زغالهای سبک هم فرآیند به همین شکل میباشد..

زغال های فشرده فقط یک محصول مفید برای سلامتی است،چرا که حاوی مواد افزودنی نمیباشد و فقط از ماده آلی موجود در پوسته نارگیل فشرده تولید میشود.

مطمئنن زمان روشن شدن زغال سبک طولانی تر است..

نقش چسب

چسب زغال به منظور فشرده سازی و بالابردن تراکم انواع زغال در اکسترودر های تولید زغال فشرده ، بالا بردن وزن مخصوص زغال ، بالا بردن کیفیت زغال بدون مواد شیمیایی و مواد آروماتیک سمی مورد استفاده قرار می گیرد . مواد آروماتیک و شیمیایی که در زغال فشرده وجود دارند بسیار سمی و خطرناک می باشند.استفاده از این چسب در تولید زغال تاثیر بسزایی دارد . و معمولا از چغندر آرد و نشاسته صنعتی تولید می شود .

زغال فشرده

انواع چسب زغال:

  •    چسب مخصوص با خاکه زغال
  •    چسب مخصوص زغال با خاک اره
  •    چسب مخصوص پودری زغال سنگ
  •    چسب مخصوص فشرده کردن کربن
  •    چسب مخصوص قالب بندی
  •    چسب های غیر شیمیایی
  •    چسب مخصوص انواع بریکت ها

زغالی با کیفیت:

اگر هنوز از زغالهای (سریع) استفاده میکنید احتمالا هنگام استنشاق دود از قلیانتان آن طعم سمی وحشتناک را هم تجربه کرده اید.

شما احتمالا بیشتر از آنکه طعم واقعی را چشیده باشید،طعم نامطلوب قلیان را تجربه کرده اید.

مواد افزودنی زیادی است که نه تنها در آسیب رساندن به سلامتی شما نقش دارند بلکه در عین حال با آزاد کردن این ذرات بر کیفیت قلیان شما نیز تاثیر گذار هستند..

توجه داشته باشید که زغال سبک (سریع) در دمای بالاتر از زغال های فشرده میسوزد و در طی چند دقیقه به لایه های سوخته در قلیان تبدیل میشود و شما ناخواسته از این لایه های سوخته در قلیان استفاده میکنید، از طرف دیگر زغال فشرده در دمای پایین میسوزد و فقط کافیست،تعداد دفعات استفاده شده از قلیان خود را در یک درجه حرارت مناسب حفظ کنید.

جوش قبل از خستگی

nima بازدید : 11 سه شنبه 28 مرداد 1399 : 19:59 نظرات (0)

اگر قبل از پریود جوش میزنید با دلیل و راه حل درمان آن اشنا شوید

 

 

عفونت شایع ترین علت جوش است.

 واکنش های آلرژیک، واکنش های دارویی و شرایط پیچیده ایمنی هم ممکن است باعث  بروز جوش شود. 

 

 

_جوش های قرمز قبل از پریود

برخی از زنان قبل از پریودی و با نزدیک شدن به این دوره جوش های قرمز پوستی دارند. دلیل بروز این جوش ها، این است که معمولا پیش از شروع دوران پریودی، هورمون های استروژن و پروژسترون کم می شوند.

به این ترتیب باید گفت که معمولا چند روز قبل از پریودی، سطح هورمون پروژسترون کاهش پیدا کرده و بروز جوش در صورت و بدن عادی است.

 

گاهی اوقات با تاخیر زمان پریودی جوش هایی روی پوست بدن و صورت ظاهر می شود. علت بروز این جوش ها در واقع عقب افتادن دوران پریودی است که معمولا به دلیل نوسانات هورمونی است.

 

_بهترین راهکارهای درمانی آکنه های هورمونی

 

دکتر زاشنر «بنزولین پروکسید»، «اسید سالیسیلیک»، و «رتینوئیدها موضعی» را برای درمان آکنه مفید می داند.

اخیرا یکی از انواع قوی «رتینوئید» به نام «دفرین» مورد تایید سازمان جهانی دارو قرار گرفته که با تجویز پزشک می توان آن را تهیه و مصرف کرد.

 این دارو در مقایسه با کلینزرها تاثیرات طولانی و موثرتری را دارا هستند.

 می توانید آنها را روی صورت مالیده و بعد از اندکی ماندن روی پوست شسته و به خوبی آب بکشید.

 

روش درمانی دیگر نیز «نور درمانی» است که به گفته دکتر زایشنر نور آبی می تواند باعث از بین بردن آکنه های پوستی شود. همچنین تورم و قرمزی آن را نیز برطرف می کند.

وی تاکیید می کند که بهتر است در همان ابتدای شکل گیری آکنه ها به متخصص پوست مراجعه شود تا او درمان های لازم و موثر را هرچه زودتر شروع کند. این امر باعث پایداری درمان در آینده خواهد شد.

 

تجویز آنتی بیوتیک و «رتینوئیدها موضعی»، پماد داپسون، برخی از برندهای بنزولین پروکسید همچون اپیدو فورتِ، درمان های هورمونی همچون اسپیرونولاکتون و قرص های ضدبارداری مورد تایید سازمان جهانی دارو می توانند موثر باشند.

 

گیاه پنج انگشت نیز از قدیم برای برطرف کردن اختلالات هورمونی زنان به کار می‌ رفته است و در دو دهه اخیر به نام “گیاه زنان”شهرت یافته است.

 این گیاه در رفع عوارض قبل از قاعدگی، جلوگیری از پیشرفت فیبروم رحمی، جوش و چاقی ‌های هورمونی موثر بوده که در هر نوبت40 قطره همراه با آب و یا دو قرص در روز مصرف می‌ شود. 

البته در نظر داشته باشید که دانه این گیاه به صورت جوشانده و یا دم کرده هیچ گونه اثری در درمان بیماری نخواهد داشت.

 

 

برای خلاص شدن از  جوش های پریودی  با مراجعه به پزشک متخصص پوست می توانید از داروهای خوراکی  و یا پماد های مخصوص استفاده کنید. برخی از این داروها شامل رتینوئید ها و اسید سالیسیلیک است.

 

 معمولا قبل از دوران قاعدگی داروی آنتی بیوتیک  مانند  تتراسایکلین تجویز می شود. شما می توانید 5 روز پیش از دوران قاعدگی از این انتی بیوتیک مصرف کرده و بهتر است با آب فراوان آن را مصرف کنید.

 

البته نوع آنتی بیوتیک را پزشک متخصص تعیین کرده و باید از مصرف هر نوع انتی بیوتیک خودداری کنید تا مشکل خاصی ایجاد نشود.

 

اگر خیلی روی این یکی دو دانه جوشی که قبل از قاعدگی تان ظاهر می شود حساس هستید و از لحاظ روانی در عذابید، توصیه متخصصان پوست برای این دوران را می توانید انجام دهید.

پزشکان متخصص پوست معمولا تجویز می کنند که از 4 الی 5 روز قبل از قاعدگی تا 4 ، 5 روز بعد از قاعدگی از آنتی بیوتیک هایی نظیر داکسی سایکلین و تترا سایکلین استفاده کنید. 

 

مثلا 4 روز قبل از قاعدگی روزانه 1 عدد کپسول داکسی سایکلین بخورید.

 آن را با یک لیوان پر از آب بنوشید و تا یک ساعت پس از خوردن آن دراز نکشید تا معده اذیت نشود. 

 

اگر فکر می کنید چندین روز پس از قاعدگی جوش می زنید می توانید در آن زمان از آنتی بیوتیک ها استفاده کنید اما توجه داشته باشید که هر آنتی بیوتیکی مناسب نیست و برای درمان جوش فقط از همین دو نوع تجویز می شود.

البته تا می توانید از خوردن داروهای شیمیایی و آنتی بیوتیک ها اجتناب کنیدو به این راحتی بدن تان را تسلیم آنتی بیوتیک نکنید.

 

 

 نباید تا زمانی که پوستتان کدر شود و جوش بزند صبر کنید.

 برای حفظ سلامت و بهداشت پوستتان هر هفته یکبار اسکراب یا لایه‌برداری کنید.

 

اگر سطح آندروژن بدنتان بیش‌ازحد بالا است و یا شما دچار مقاومت به انسولین هستید، می‌توانید با لیست داروهای مکمل که برایتان ذکر خواهیم کرد هر دو مشکل را درمان کنید:

 

_مکمل  منیزیم (که به‌عنوان لوسیون نیز بسیار اثربخش و مفید است و حتی هوس شیرینی خوردن را در شما از بین می برد)

_ روغن گل مغربی یا گل پامچال ( که به‌سلامت مخاط دهانه رحم بسیار کمک می‌کند)

_روغن امگا ۳

_ ویتامین B6

_ یک مولتی‌ویتامین باکیفیت مخصوص به زنان که در داروخانه ها یافت میشود

_ گیاهان درمانگر کبد

 

مترجم: مجله زندگی

هیلمن

nima بازدید : 18 سه شنبه 28 مرداد 1399 : 19:58 نظرات (0)

 

بچه که بودیم باباهامون اغلب همه پیکان داشتن یا هیلمن

 خونه هامون یکی یک خط تلفن ثابت داشت، تازه اگه داشت!تلویزیون‌ها هنوز بزرگ نشده بود

نه اینکه اینها بد باشنا، نه ...رفاه همیشه خوبه ولی اینطوری کم کم فاصله ها زیاد شد، خیلی زیاد!

 گهواره های برقی اومد با کنترل از راه دور  دیگه مامانی " زل " نمیزد توی چشای نوزاد.

الانم هی کار میکنیم هی پول میدیم و  تفاوت می‌خریم ! نه با هدف رفاه 

در واقع فاصله می‌خریم 

 

 

ذهن انسان همواره از یک موضوع به موضوعی دیگر، از یک شخص به شخصی دیگر می‌دود.

شما یک همسر دارید، اما ذهنتان دارد به دنبال همسرِ مردم می‌دود.

همیشه چمنِ دوردست سبزتر است. 

همواره دیگران شادتر از شما به نظر می‌رسند.

 

و آنگاه،ذهنتان می‌گوید دیگران خانه‌های بزرگتری دارند، فرزندان بهتری دارند، زنی زیبا دارند، پرستیژ بیشتری دارند.

 اینها چیزهایی هستند که من هم به آنها نیاز دارم. تا همۀ این چیزها را نداشته باشم، چگونه می‌توانم شادباشم؟

اینگونه شما دارید شادمانی خود را مشروط می‌کنید.و لحظه‌ای که انسان شادمانی خود را مشروط کند در تمام عمرش ناشاد باقی خواهد ماند.

تیپ شخصیتی

nima بازدید : 15 سه شنبه 28 مرداد 1399 : 19:57 نظرات (0)

تیپ شخصیتی چگونه بر سلامت روان اثر می‌گذارد؟

علاقه به رابطه بین تیپ‌های شخصیتی و سلامت روان از دوران سقراط تا به امروز وجود دارد. تحقیقات نشان داده است که ویژگی‌های شخصیتی می‌توانند پیش‌بینی کننده سلامت روان باشند.

 محققان دریافته‌اند که خصوصیات شخصیتی که در دوران کودکی به نمایش گذاشته می‌شود علاوه بر سلامت روان، بر طول عمر افراد نیز اثر گذارند.

 برای دانستن چگونگی این اثر گذاری باید با تیپ‌های شخصیتی و ویژگی‌های آن‌ها آشنا شد.

_تیپ شخصیتی A

شخصیت کلاسیک نوع A اغلب به عنوان  افرادی سخت گیر، کنترل کننده و کمال گرا توصیف می شوند. افرادی که ویژگی‌های این نوع شخصیت را به نمایش می گذارند ، تمایل بیشتری به رقابت ، بی حوصله ، تنش ، رفتارهای پر ادعا و حتی پرخاشگرانه دارند.

نوع A معمولاً به عنوان کارگرانی سخت‌کوش دیده می‌شوند که هر کاری را برای پیشرفت انجام می‌دهند.  آن‌ها اغلب برای داشتن حس آرامش، نیازمند داشتن تسلط بر کارها و افراد در اطراف خود هستند.

برخی از مطالعات رابطه بین نوع شخصیتی نوع A و فشار خون بالا ، افزایش استرس شغلی و انزوای اجتماعی را نشان داده‌اند.

تیپ شخصیتی A شیوع بیشتری در بین مردان دارد. این تیپ شخصیتی می ‌تواند پیش زمینه‌ی بروز اختلالات اضطرابی و پرخاشگری باشد.

_تیپ شخصیتی B

افراد این تیپ شخصیتی خلق و خویی آرام‌تر و بی‌خیال‌تر دارند، و اگر ببرند یا ببازند می‌توانند نسبت به آن بی‌اهمیت باشند. آن‌ها در لحظه زندگی می‌کنند، برای این‌که از زندگی‌شان احساس رضایت داشته‌باشند همیشه نیاز ندارند به موفقیت مهمی دست پیدا کنند.

چون تیپ‌های شخصیتی B هدف‌گرا و موفقیت‌محور نیستند، از حرفه‌هایی لذت می‌برند که مستلزم خلاقیت هستند، و می‌توان آن‌ها را با سرعت کندتری انجام داد.

اگر تیپ شخصیتی Aدارید، چگونه باید به خود کمک کنید؟

1.درک آنچه می توانید تغییر دهید.

افراد تیپ  A اغلب به علت روحیه کنترل‌گری که دارند، سعی می‌کنند تمام افراد و اتفاقات محیط اطراف خود را کنترل کنند. امری که در واقعیت باعث آسیب به دیگران می‌شود و درصورت محقق نشدن باعث افزایش اضطراب افراد این تیپ شخصیتی می‌شود. به یاد داشته باشید که این امر به تنهایی قابل اجرا نیست. برای رسیدن به این موضوع نیاز است حتما از یک درمانگر در کنار خود کمک بگیرید.

2. آسیب‌های این تیپ شخصیتی را کاهش دهید

اگر از آن دسته افرادی هستید که درونگرایی را دوست دارید و ترجیح می‌‎دهید بیشتر تنها باشید تا اینکه در کنار جمع قرار گیرید؛ بهتر است ویژگی‌های منفی این تیپ شخصیتی را در خودتان پیدا کنید. با پیدا کردن این نقاط منفی و حل آن‌ها احتمال ابتلا به فشار خون بالا و سایر مشکلاتی که مخل سلامت روان و جسم شما هستند را کاهش می‌دهید.

3. مهارت‌های مقابله با استرس  و خشم را تمرین کنید

فراموش نکنید شما به علت داشتن این تیپ شخصیتی هیجان خشم و استرس بیشتری را نسبت به سایر افراد تجربه می‌کنید. تکنیک‌های موثر مدیریت استرس می تواند به شما در یادگیری چگونگی کنار آمدن بهتر با استرس زندگی روزمره کمک کند.  یادگیری نحوه مدیریت احساس خشم نیز می‌تواند کمک کند.  علاوه بر این به دنبال راه‌هایی برای بهبود روابط اجتماعی خود باشید.

سفر

nima بازدید : 13 سه شنبه 28 مرداد 1399 : 19:56 نظرات (0)

به مامانم میگم نمی خوام دیگه فلانی رو ببینم. ازش خوشم‌ نمیاد.

 حالم رو بد میکنه.

 

 میگه یه روز توی اتوبوس سر یه موضوعی یه خانمی به دیگری توهین میکنه. دیگری جوابش رو نمیده. 

 

کنار دستی‌هاش میگن چرا چیزی بهش نمیگی؟ چرا جواب این بی ادب رو نمیدی؟ خانمه میگه سفر من با ایشون اندازه دو تا ایستگاه دیگه است. ارزش نداره حالم رو خراب کنم. 

 

مامان میگه سفر ما با آدمها کوتاهه. ارزش نداره حالت رو خراب کنی. نهایتش فاصله‌ات رو ازشون بیشتر کن

خدا

nima بازدید : 10 سه شنبه 28 مرداد 1399 : 19:54 نظرات (0)

 خدایا اومدم که بگم من همه چیز دارم و برای همه اونا ازت ممنونم‌. 

 میدونی که چی میگم؟َ

تو رو داشتن ، همه چیز داشتنه 

 

اگه اونچه دارم تو رو راضی میکنه،من شکایتی ندارم. تسلیم خواسته توام 

باور دارم که هر چی میدونی، میدی 

میدونی حد و اندازه منو.

میدونی طاقت و صبر و ناشکیبایی های منو.میدونی وبهم عطا میکنی !میدونی و بهم میگی نه!میدونی و پس میگیری ...

 

اما خدایا تو برام چیزی از خیر داری رو حواله کن و  نه اونچه من لایقشم 

 من راضی ام.تو راضی نباش به نداشته هام. 

تو در حدِّ خدایی خودت، به من بده و نه در اندازه بندگی ام .چشمت رو روی بعضی چیزا ببند که ارحم الراحمینی❤️

تعداد صفحات : 2

اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • آرشیو
    آمار سایت
  • کل مطالب : 16
  • کل نظرات : 0
  • افراد آنلاین : 1
  • تعداد اعضا : 0
  • آی پی امروز : 1
  • آی پی دیروز : 0
  • بازدید امروز : 1
  • باردید دیروز : 0
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 4
  • بازدید ماه : 5
  • بازدید سال : 229
  • بازدید کلی : 1,357